Hechos de la pubertad para las niñas

Al hablar de la pubertad con su hija, sea abierto y directo con ella sobre los nuevos cambios que pronto experimentará. Anímelo a que venga a usted con cualquier pregunta o preocupación que tenga. Hablar con ella temprano con la empatía y la honestidad estableció la comunicación y la confianza fuertes entre usted que durarán con sus años adolescentes.

¿Qué es la pubertad?

Deje a su hija saber que ella no está sola en su viaje a la edad adulta. La pubertad comienza en diferentes edades para las diferentes niñas, pero por lo general comienza entre las edades de 8 y 13 y continúa a través de las edades de 16 a 18. La pubertad es un proceso natural que todas las niñas pasarán – comienzan los cambios hormonales y un joven El cuerpo de la niña empieza a madurar. Explíquela que cuando una niña madure, los senos comenzarán a crecer, el olor corporal se hará más pronunciado, un brote de crecimiento comenzará, el cabello brotará en sus axilas y área vaginal y comenzará su período menstrual.

Cambios físicos

Hágale saber que el manejo de cada uno de estos cambios puede ser un desafío al principio, ya que puede sentirse muy incómoda y consciente de sí misma. Un pecho puede ser inicialmente más grande que el otro, los pies pueden llegar a ser grandes rápidamente y puede no parecen emparejar el resto de su cuerpo, acné puede aparecer y ella puede torre sobre los muchachos e incluso algunas de las muchachas en su grupo de edad. Su cuerpo puede volverse más curvo y sus caderas más anchas. Ella puede ganar peso extra, lo que puede causar aún más ansiedad. Con el tiempo, ella se volverá más confiada y menos ansiosa acerca de estos cambios corporales.

Cambios Psicológicos y Emocionales

La glándula pituitaria se encuentra en la parte inferior del cerebro – explicar que cuando se comienza a producir nuevas hormonas, especialmente estrógeno, cambios de humor, irritabilidad y sensibilidad puede resultar. Las lágrimas y los estallidos pueden ocurrir en cualquier momento. Ella puede llegar a ser templado corto e incluso confundido a veces. También pueden surgir sentimientos e impulsos sexuales. Deje que su hijo sepa que estos sentimientos son naturales y que le ayudará a lidiar con su temperamento y ansiedades cambiantes y que también estará allí con apoyo y una fuente de información cuando ella es insegura o temerosa.

La orientación está disponible

Si se siente incómoda hablando con usted acerca de los problemas de la pubertad, avísele que tiene otras fuentes a quienes acudir para obtener tranquilidad y ayuda. Las enfermeras escolares, los consejeros, los maestros, los médicos y los pastores de iglesias son excelentes profesionales para pedir información y asesoramiento si es necesario. Hágale saber que si siente la necesidad de hablar con otros acerca de sus problemas, siempre estará allí para ella si quiere hablar o necesita consejo.