Rango de movimiento humano normal

El cuerpo humano es capaz de una amplia gama de movimiento. Este movimiento ocurre en las varias áreas del cuerpo incluyendo la espina dorsal y extremidades. Rango de movimiento se refiere a la cantidad de movimiento que una determinada articulación o parte del cuerpo puede mover medido en grados. Las lesiones de los músculos, ligamentos o huesos pueden perjudicar la amplitud de movimiento, que se evalúa comúnmente después de una lesión ortopédica. Todas las áreas del cuerpo tienen rangos específicos de movimiento.

Medición

La amplitud de movimiento se puede evaluar como una estimación visual, mediante un instrumento portátil o mediante un inclinómetro controlado por ordenador. Los médicos que tratan a pacientes con dolor muscular-esquelético y lesión prueban el rango de movimiento para determinar si una lesión ha ocurrido en una articulación específica. Según el texto “Evaluación Física Ortopédica”, durante un examen se realizan dos tipos de pruebas de rango de movimiento. Estos miden la amplitud de movimiento activa y pasiva. La amplitud de movimiento activa se refiere a los movimientos realizados por el paciente, tales como meter el mentón en el pecho. El rango de movimiento pasivo se refiere a movimientos realizados por el médico o terapeuta, como el médico que mueve la cabeza del paciente sin ayuda del paciente.

Áreas comúnmente probadas para rango de movimiento

Rango de movimiento comúnmente se prueba en la columna cervical, la columna torácica y la columna lumbar. En muchas clínicas de medicina deportiva, rango de movimiento en las extremidades superiores e inferiores también se prueban. Los grados medidos se comparan con la norma esperada y también desde una articulación sana con una articulación lesionada. Después de una serie de tratamientos, la amplitud de movimiento se prueba nuevamente para una mejoría funcional en el plan de cuidados.

Espinas cervicales y torácicas Rangos de movimiento

La columna cervical se compone de los siete huesos en el cuello. En la parte inferior del cuello, la columna vertebral se curva hacia atrás (cifosis) y se convierte en la columna torácica. La columna torácica consiste en la vértebra torácica 12 y las costillas situadas en cada lado. Al examinar el rango de movimiento cervical, el examinador prueba el movimiento de la cabeza, o cráneo y cuello en flexión, extensión, flexión lateral y rotación. Los rangos normales de movimiento para la columna cervical incluyen 50 grados de flexión, 60 grados de extensión, 45 grados de flexión lateral o lateral y 80 grados de rotación. Los rangos de movimiento para la columna torácica incluyen 30 grados de rotación y 50 grados de cifosis.

Rangos de movimiento hacia atrás

La columna lumbar, comúnmente conocida como la espalda baja, también se prueba durante la gama de exámenes de movimiento. La columna lumbar tiene cinco vértebras y conecta la columna con la pelvis. Los rangos de movimiento lumbares normales incluyen 60 grados de flexión, 25 grados de extensión y 25 grados de flexión lateral o lateral.

Rangos de movimiento de la extremidad superior

La extremidad superior tiene múltiples articulaciones y el rango total de movimiento es una combinación de todas estas articulaciones trabajando juntas. El texto “Examen de lesiones ortopédicas y atléticas”, señala que un déficit en una articulación afecta el movimiento en los otros. Los rangos comunes de extremidades superiores de los movimientos del hombro incluyen 170 a 180 grados de flexión, 50 a 60 grados de extensión, 170 a 180 grados de abducción para mover el brazo fuera del cuerpo, 80 a 90 grados de rotación interna y 90 a 100 grados de rotación externa. Los rangos de movimiento en el codo y el antebrazo incluyen 90 grados de supinación y pronación, o rotación del antebrazo. También incluye 145 a 155 grados de flexión del codo y 0 grados de extensión debido a la anatomía ósea de la articulación. La hiper-extensión puede ocurrir por lesión. El rango de movimiento de la muñeca incluye 80 a 90 grados de flexión y 75 a 85 grados de extensión.

Los rangos de movimiento de las extremidades inferiores para la cadera incluyen 120 a 130 grados de flexión, 10 a 20 grados de extensión, 45 grados de abducción fuera del cuerpo, 30 grados de aducción hacia el cuerpo, 45 grados de rotación interna y 50 grados de externo rotación. El rango de movimiento de la rodilla consiste en el arco de movimiento de flexión y extensión que oscila entre 135 y 145 grados. La gama de movimiento del tobillo incluye 50 grados de flexión plantar, o dedos de los pies apuntando hacia el suelo, y 20 grados de flexión dorsal con los dedos apuntando hacia la cabeza. También incluye 20 grados de inversión y 5 grados de eversión.

Rangos de movimiento de las extremidades inferiores

El cuerpo humano requiere que todas las articulaciones se muevan a través de una gama completa de movimiento para funcionar correctamente. La reducción del rango de movimiento puede ocurrir si se produce daño a los tejidos blandos de la columna vertebral o las extremidades, los discos lumbares, o si los músculos débiles o apretados afectan la postura del individuo.

Pérdida de Rango de Movimiento